Si tratta di una terapia strumentale non invasiva utilizzata a livello medico per coadiuvare il trattamento di numerose patologie di diversa natura.
Il suo obiettivo è quello di aiutare la circolazione venosa e linfatica a drenare i liquidi che si accumulano nello spazio extracellulare dalla periferia verso il centro, favorendo così il ritorno venoso e linfatico.
A livello pratico, si assiste ad una riduzione del liquido interstiziale con diminuzione del volume degli arti, sensazione di maggior leggerezza e riduzione del gonfiore.
Il miglioramento del ritorno venoso e linfatico favorisce il processo di eliminazione delle tossine che si sono accumulate nel corpo, contribuendo al processo di de-tossificazione dell’organismo.
Si ottiene così un effetto terapeutico altamente efficace, abbinato ad un momento di relax per se stessi.
Il pompaggio lento, cadenzato e ritmato effettuato dalla terapia induce infatti una piacevole sensazione di rilassamento, grazie all’attivazione del sistema nervoso parasimpatico che abbassa i livelli di stress.
QUANDO E’ INDICATO L’UTILIZZO DELLA PRESSOTERAPIA?
Gli ambiti di applicazione della pressoterapia sono numerosi, elenco di seguito i più comuni:
- nelle patologie linfatiche, dove può essere utilizzata sia da sola che per rinforzare l’effetto del drenaggio linfatico manuale;
- per ridurre l’edema post-traumatico e post chirurgico;
- nel post gara in ambito sportivo, per ridurre l’acido lattico, limitare i dolori muscolari post gara e accelerare il recupero muscolare;
- nell’insufficienza venosa che provoca ristagno di liquidi;
- nel trattamento del lipedema, una patologia del tessuto adiposo che viene spesso erroneamente scambiata per cellulite o obesità. Questa problematica è spesso associata a dolore alle gambe, senso di pesantezza, di gonfiore, difficoltà di movimento, con conseguente comparsa di disagi a livello psicologico ed emotivo;
- nel trattamento della PFES (panniculopatia edemato fibro sclerotica), comunemente nota come “cellulite”;
- per incentivare l’eliminazione delle sostanze tossiche dal corpo quando si rende necessario un trattamento detox;
- per favorire lo snellimento di alcune parti del corpo, in genere le gambe, purchè abbinata ad un adeguato piano alimentare e di allenamento.
QUANTO DURA UNA SINGOLA SEDUTA?
La singola seduta può avere una durata variabile ma solitamente dura tra i 30 ed i 40 minuti.
OCCORRE EFFETTUARE UNA PREPARAZIONE PARTICOLARE PRIMA DELLA SEDUTA?
Non occorre alcuna preparazione particolare ma si consiglia di non essere in fase digestiva.
QUANTE SEDUTE SONO NECESSARIE?
Si consigliano una decina di sedute, da svolgersi mediamente due volte alla settimana.
Si può poi iniziare una fase di mantenimento con una seduta ogni 1-2 settimane per mantenere i benefici raggiunti.
POSSO POTENZIARE GLI EFFETTI DELLA TERAPIA ANCHE A CASA?
Sicuramente uno stile di vita sano (che preveda attività fisica regolare, attenzione agli alimenti con cui scegliamo di nutrirci, un contenuto apporto si sale e di alcolici e l’astensione dal fumo..) sarà un potentissimo alleato delle sedute di pressoterapia.
QUANDO NON DEVE ESSERE UTILIZZATA?
Ci sono alcune condizioni che rendono controindicato l’uso della pressoterapia, ad esempio:
- lo stato di gravidanza;
- la presenza di flebite;
- la presenza di trombosi venosa profonda;
- in caso di vene varicose;
- la presenza di microangiopatie e arteriopatie diabetiche;
- in caso di insufficienza cardiaca, insufficienza renale e cirrosi epatica
Spero che questo breve articolo ti sia stato utile per capire se la pressoterapia può aiutarti a fronteggiare i tuoi disturbi.
Rimango comunque a disposizione per valutare il tuo singolo caso e capire insieme se può esserti di aiuto oppure no.
Per qualsiasi ulteriore curiosità o informazione non esitare a contattarmi!
Visto che questo articolo uscirà in occasione della Festa della Donna e proprio per questo motivo ho deciso di dedicarlo ad una terapia di interesse principalmente femminile, desidero salutarti condividendo una poesia che mi piace molto.
Si tratta di “SORRIDI DONNA” della bravissima poetessa Alda Merini.
Non dimentichiamo che la poesia, l’arte, la bellezza in generale sono dei potenti antidolorifici!
BUONA LETTURA!
“SORRIDI DONNA” di Alda Merini
Sorridi donna
sorridi sempre alla vita
anche se lei non ti sorride.
Sorridi agli amori finiti
sorridi ai tuoi dolori
sorridi comunque.
Il tuo sorriso sarà
luce per il tuo cammino
faro per naviganti sperduti.
Il tuo sorriso sarà
un bacio di mamma,
un battito d’ali,
un raggio di sole per tutti.
